不论是学佛很久的居士，还是刚入门的弟子，我们在学佛的道路上都希望自己能有所进步，学佛怎么检测自己有没有进步？修佛好与坏的标准不是用学佛的时间长短来判断的，关键在于对学佛理论的多寡，能否把学佛的知识运用到现实生活中，解决生活中所遇到的烦心、矛盾。改变我们的生活习气，能更好从容面对生活中遇到的困难、能否更好的管理自己的情绪等。

■ 烦恼习气变少

我们生活在人世间，总会有不同的生活习气，这些习气就是产生烦恼的根源。如我们的贪心，对喜欢的物质或者情感过分的追求，得不到就随之产生了各种各样的烦恼，遇到不开心的事，就怀有嗔恨之心，对身边的亲人容易迁怒在此。所以佛教中说的，我们都有邪知邪见六种和二十种烦恼。

佛法的智慧是帮助我们改善自身的习气、解决生活中的烦恼，不论是你修行的时间多长，如果烦恼越来越多就说明你的修行在背离，如果你的烦恼变少了，说明你的修行道路是正确的。

在修行的过程中判断自己是否有长进，就看你消除了多少习气和烦恼，通过修行把自己的贪欲、嫉妒、傲慢等脏东西清理出去，让心变得更加清净，在学佛修行的道路上，能做到每天消除一点烦恼，逐步改善自己的性格习气，如之前爱发脾气、说话不好听的，现在能懂得控制自己，这就是修行过程中的进步。

■ 心态变得更平和

修行关键是修心，修行是否有所进步，主要是看我们内心的变化。佛法是调伏自心的方法，我们在学佛修行的过程中，最重要是保持一颗清净平和的心，去应对生活中的种种境况。

比如在现实生活中，获得成功，春风得意时，能时时保持一份超然的心境，泰然处之，不骄不躁；身处逆境时，或在生活中遇到了不幸，懂得这是生命中无常的表现，不会动摇对三宝的信心，对生活的信心，反而会更加地精进，在生活和工作中，给自己积累福报资粮，这才是真正的进步。

■ 时常反省自己

学佛修行是自己的事情，没有任何人可以替代。众生因在业力中轮回流转，往往会被种种业障遮蔽了双眼，蒙蔽了心灵，所以我们在生活中很容易被五欲六尘所迷惑，从而做下错事，言行造作各种恶业。

学佛修行以后，应该对以前的种种过错生起惭愧、忏悔之心，并在以后的日常生活和修行中，经常地反省自己、剖析自己，时刻检查自己的言行是否如理如法，懂得发现自己的不足，通过忏悔的方式，来净化自己的心灵。

■ 人际关系更和谐

学佛修行，让我们生起慈悲心、内心更加柔软，这种慈悲心主要体现在我们如何对待父母、亲人、朋友，对待身边的人甚至是陌生人。

当我们怀着一颗慈悲心去对待周围的人和事，在行为上常行善举，常做善事；在言语上常说爱语、敬语，用佛法的智慧帮助需要帮助的人；面对善人善语，能够用平静的心态去随喜赞叹，面对他人的恶言恶语，或者是无故的指责和伤害时，内心不起深恨之心，反而产生悲悯可怜之心，人际关系交往会更加融恰。

佛法的修行需要我们每个人坚持用自己最虔诚的心反省自己的内在，多反省自己并在生活中运用通过实践检验自己的所学，反观自己的内心，持之以恒才能功德圆满！