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人为何会陷入痛苦中?
根据佛教的说法,人是由五蕴构成的,即色(意思是身体,包括五官和神经系统)、受、想、行、识。 每天我们都有很多感受,有时候我们很快乐,有时候很痛苦,有时候很生气,有...
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今晨,我要将微笑带给谁第五章
第五章今晨,我要将微笑带给谁喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食以下是最后一组的三项练习:愿我知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿你知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿他们...
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以慈悲甘露熄灭愤怒的火焰
在恐怖的九一一事件之后,Beliefnet专访了闻名全球的一行禅师(Thich Nhat Hanh),请他提供解决的智能。基于尊重原著版权,这里只摘要引述其中部分内容,读者如果有兴趣的话,可以在即将...
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你可以,爱
真爱的第一方面是慈,是给予喜悦、幸福的意愿和能力。 Maitri是梵文 ,在英文可以译为爱。有些佛学导师选择用慈爱,因为他们发现“爱”这个字被滥用了。但我还是选择用&ldquo...
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唐密传承六祖一行禅师
沙门一行,俗姓张氏,鉅鹿人,本名张遂。二十一岁遇到荆洲景禅师便随出家,畅演大衍历法。以后从嵩山大照禅师咨受禅法,契入无生一行三昧而开悟,故名一行。 开元八年(公元...
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健康身心的四真谛
文/一行禅师佛陀教给我们很多助人去除痛苦的方法,最重要的就是“四圣谛”。首先讲世间所有人都是受苦的。没有人能逃脱苦难。第二谛,讲人可以觉知到痛苦的存在。第三,人可以去除痛苦...
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像佛陀一样平静地坐着是一种艺
因为“习气”的缘故,要坐下来,什么也不做,似乎不太容易。所以我们可以在意识的帮助下,重新学习如何坐着。 南非前总统曼德拉在访问法国时,被新闻媒体问道:“你...
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关于行禅的开示
在佛陀时代,每当清晨,佛和弟子们手捧饭钵以经行的方式走入村庄乞食。他们具足正念,安祥而庄严,悠然自得地行进。此情此景无疑在深深地感染着每座村庄的人们。这本身就是一种无声...
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别将你的心沦为战场
初学佛法的人常以为,为了创造能够进入专注(定)和理解(慧)的状态(即「真心」),必须压抑内心所有的念头和情感(即「妄心」)。他们采用种种方法,如把意念集中在某个对象比如念阿弥陀佛或数...
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化烦恼为菩提
当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成...