转载自作者：念念随笔

对治松鼠症，你有断舍离，我有戒定慧

皆仁法师

这两天涂了一张手绘，名为：囤积物品不知休的松鼠。

松鼠症大家也许都听过吧？松鼠症，它真正的名字是叫做强迫性囤积症，是指那种喜欢购买、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的东西，从中获得极大的满足感，哪怕这些东西也许一辈子都用不上一次的行为。这就像要将要过冬的小松鼠，喜欢不断地收集大量坚果，坚信在漫长的冬天中，可以慢慢地享受完自己收集的所有坚果，但可惜，最后所吃的量只是囤积量的极少一部分，大部分都浪费掉了。

在日常生活中常会见到这样的例子，某商场日用品打折，就会有人买一堆囤着，哪怕用到地老天荒，日用品过期也未必用得完。

而这个现象对于书痴们来说更是如此了，所谓“买书如山倒，读书如抽丝”，每每遇到书籍打折的时候，总是买买买，但是买完之后，甚至连塑封都没有拆，就放在书柜的一角，等待它尘封满面了。

进入电子书时代之后，书痴们总是忍不住嗷嗷地下载书籍，各种格式、各种版本，下载得完全停不下来，但收集之后，书籍堆满硬盘，却再也不过问了。

有一些学佛者也是如此，他们不断地收集各种法门的修法，却没有真正用心去修其中哪怕一个法门。

更有甚者把拜师作为一种潮流，可悲的是，名为拜师，实则却没有心思向法师请益半句，只是把“拜某某法师为师”，拿来当作向别人夸耀的资本，这就像把钻石当作石头一样地可惜了。这样做，除了增加世间法的名利之外，对出世间法可有一丝一毫的意义？

那患上松鼠症应该怎么办？

也许日本杂物管理咨询师山下英子会告诉你要“断舍离”，但是作为学佛者的我们则会用“戒定慧”。

如何以戒对治松鼠症呢？

所谓戒，简单而言，就是防护身心的过患，即行所当行，止所当止。在当自己面对商家们那如浪似潮一般的促销的时候，心要谨守禁城一般守护自己的心，只取自己需要的，不取那些过量的。

当然，在需要做善事的时候，在经济条件允许的情况下，自然是越多越好。就像被网友们调侃为“只有太阳才能黑他”的香港明星古天乐一样，已经在兴建希望小学的道路上越走越远了。他用了十年的时间，建了一百所希望小学。

如何用定对治松鼠症呢？

所谓定，是指心一境性。也就是专注在自己所需要专注的境界上。在我们需要购买日常所需用品的时候，要确认自己所做事情的方向，确认所要买的东西是否对自己所做的事情有帮助，如果没有帮助，那就从购物车中划掉，不去购买也不再花时间去考虑。

如何用慧对治松鼠症呢？

所谓慧，是指分别事理、决断疑念的作用。在要购买一样物品的时候，要在事情做好信息的收集，确认自己的钱花在刀刃上而不是刀背上。当确认该物品对自己有意义，而不是只是为了满足囤积欲的时候，那就果断下单购买。入手之后，善加利用，为自己的学修和生活服务，而不是让购物的欲望如野草一般在内心滋长。

关于松鼠症和对治的方法，今天就分享到这里了。希望对大家有所帮助。