不管学佛还是不学佛，我们很多人都会感觉活得很痛苦、烦恼、不愉快，这是为什么呢?因为我们没有明白活着的意义，没有看清人生的真相，没有明白轮回及万法的实相，没有正知正见，不熟悉不认识它，所以我们就会烦恼和痛苦。要了知人生的真相，对万法拥有正知正见，唯一的一条路就是学习佛法。除了佛法以外，我们没有一个可依靠的。

我们在轮回里，生活中，因为没有对于人生的一个正确认识，以及拥有正确的知见，我们就一直处于一个无明的状态。就像我们要去一个因缘不同的陌生地方，没有人带领我们，我们就会面临痛苦和烦恼。因为我们眼里所见，耳朵所闻，心里所想，从没有感觉那是无常以及会改变的，我们永远以恒常心来面对它，所以当它突然变故的时候，我们就烦恼痛苦了。

比如，最喜欢最爱的人突然死亡，再舍不得、痛苦、烦恼也无济于事了;而自己死亡的时候也会很执着这个人生，也会很紧张，害怕，后悔，但是已经没有办法了，因为这就是它的真相。所以要知道，人和人之间的相爱、感情，都是无常的，没有一个是长久存在的。凡夫的心是非常容易改变的，今天和这个人变成这样，明天和那个人又变成那样。有人品的人还稍微好一点，但是再好也不会永远在一起，顶多也就这一辈子，死后还是会离开。来世会不会在一起呢?几乎不可能，因为凡夫没有自由的，还没有修好来世。因此不要特别执着。人生和轮回中，没有一个是长久存在的。佛陀说生老病死就是人生，我们要面对的就是这些真相。