古有“群居防口，独坐防心”之语，亦此修养之一法也。万事以心为主，心不动，念不起，人我是非与我何有哉。古人云：“上天生我，上天死我，一听于天，有何不可。”天者自然之法则，人能遵之不违，自然心安理得，万事平安大吉。

世间事，不是一味执著就能进步的，就如读死书而不活用，则不能获益。留一点儿空间，给自己转身;余一些时间，给自己思考。不急不缓，不紧不松，用心不如平常心。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲;随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。