如此戒淫最有效_2
发布时间:2024-10-03 03:01:19作者:僧伽吒经全文
如此戒淫最有效_1
如此戒淫最有效
我感觉任何单一的方法要戒淫都是十分困难的,戒淫要打组合拳,要多种方法同时用,就会有效果。以下这些方法请戒淫效果不大的朋友同时使用,看看效果如何。 1、晚上睡觉最好穿睡衣,夏天要盖薄被,不看或尽量少看自己的身体; 2、夏天洗澡速度要快; 3、晚上睡觉不要用手碰自己的身体,特别是不可碰到隐秘处; 4、夫妻晚上要分床睡; 5、把所有的黄色书刊、音像制品等全部扔到垃圾筒里; 6、上网时一发现有黄色图像,必须在不到一秒时间内切换屏幕; 7、不要跟黄色的人结交朋友; 8、夏天尽量不要上大街闲逛; 9、天天念阿弥陀佛; 10、每个星期都要放生; 11、坚持吃素,少吃、最好不吃荤食,最好连荤菜都不要吃; 12、越少与异性来往越好,少交异性朋友,特别是那些所谓性感的异性朋友!